很多不喜欢运动的女生都会说：“为什么要健身？那都是男人的事。”其实这只是他们的心思不在这上面而已，借口什么的谁都会找。那么，看完下面的文章再做决定把。1.身体素质健身的人跟不健身的人的身体素质绝对是要高很多的，但是前提是你是科学健康的去健身而不是服用一些违禁的药物之类。其实这个问题并不用过多的去强调，因为一个经常运动的人的身体素质怎么差也不可能比天天吃了睡的人差。2.塑造整体形状同身高体重的两个人，经常健身的女生的整体线条一定会好看很多。这是一个看脸的社会，然而看完脸之后一般都会看身材对吧？一个体型健硕的人的卖相绝对是比体型臃肿的人要高。另外，太瘦的话会被别人说跟你在一起没有安全感，相信几乎所有的瘦子都有这方面的烦恼吧？3.对一些疾病的预防这个功能体现在两个方面。第一个就是机体的代谢功能增强之后，一些小感冒、病毒感染之类的疾病都会有很好的预防。第二个就是高血压、高血脂等疾病，健身人群普遍患病率比非健身人群要低很多。4.更受异性的喜欢有了好的身材，对于一个女生就是绝对的优势，不仅仅是生活、工作、还是交际上，不信的话可以看看你身边的朋友吧。5.夫妻生活更加和谐一直关注塑形者的朋友们都应该知道，塑形者曾经发过一篇有关健身与性能力的文章，健身不仅仅可以让男人能力提升，女生也是一样的道理，我想你懂得~【趣味测试：极度恐怖诡异的图片！一般人是看不出的】这张照片看似普通，其实有很多诡异之处，你看出几处了？看出4处的观察力还不错，看出6处的观察力很厉害，看出8处的就很了不起了，10处以上嘛……嘿嘿！ 请问：这张照片有何恐怖诡异之处？实在猜不出的话，关注微信公众号：imageda（←长按复制），回复“照片”，可知道测试答案！关注微信号详细步骤：打开微信——点击右上角“+”——点击“添加朋友”——点击最下面“公众号”——输入“imageda”——点击“关注”——回复“照片”。